1. Meminum teh lemon madu
Ketika Anda meminum the hangat, maka uap panas dari teh tersebut dapat
membersihkan virus flu di hidung. Selain itu lemon dapat membersihkan
lendir di tenggorokan dan kandungan madu dapat berperan sebagai anti
bakteri.
2. Membersihkan meja kerja Anda
Meja kerja adalah salah satu tempat yang dimana Anda menghabiskan
banyak waktu di dalamnya. Bersihkan meja kerja Anda walau terlihat
bersih karena bakteri dan virus dapat hidup lama di dalamnya.
3. Membawa pulpen sendiri
Pulpen dapat menjadi media penularan virus. Oleh karena itu bawalah
pulpen sendiri untuk menghindari Anda meminjam pulpen saat Anda
membutuhkannya sewaktu-waktu.
4. Memakai minyak lavender
Tangan yang kotor dapat menjadi sumber virus untuk Anda. Oleh karena itu
minyak lavender dapat berperan sebagai hand sanitizer darurat untuk
Anda.
5. Rajin pijat
Pijatan dapat melancarkan aliran
darah di dalam tubuh Anda. Aliran darah yang lancar akan meningkatkan
sistem kekebalan tubuh Anda sehingga Anda dapat terhindar dari berbagai
macam penyakit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar